问题分析：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
病情分析：
是有害的，因为保健药品中成份不明确
指导意见：
有的加有大量的激素，服用多了对身体不好，还是在医生指导下用药
您好，安眠药只能暂时的控制病症不是长久的治疗方法，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
病情分析：
你的情况靠口述说不清楚，需要看到才能更好的判断，一般皮肤表面的痣是良性的，一旦受刺激会变成恶性，会发生局部浸润，可能会变大或者变深。
指导意见：
建议去皮肤科看看，是不是黑痣或者色素沉着等。危害在没弄清是什么之前尚不清楚。
您好，生活上如何预防白癜风，一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风出现的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。二、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。三、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
病情分析：
您好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。
指导意见：
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。
病情分析：
您好，这会会引起消化障碍的，长时间有可能导致食管病变的
指导意见：
建议您及时到医院手术修复，并且应用奥美拉挫和美化西林治疗的
病情分析：
你好，根据您说的症状来看，建议您服用知柏地黄丸和左归丸进行治疗，效果好一些
指导意见：
不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，平时也可以去中药房买黄芪片泡水喝，适当的调整生理周期，不要熬夜
你好，请问目前有什么不适的感觉,说一下主要的症状,必须检查和症状相结合，需要全面分析，综合考虑．
你好，单核细胞计数偏低，是没大问题的，先观察，复查一下就可以的。白细胞计数偏低，也有可能是病毒感染所致，这个结果不需要治疗，这个是相对造成的降低。指导意见：单核细胞细胞主要参与人体细胞免疫，血常规分类一般是检查是否有炎症病毒感染情况，如果其他细胞高，就会造成某一类细胞低，所以这个结果不要担心。不需要治疗。希望我的回答能够帮助到你，祝健康！
病情分析：
你好，你这种情况这是正常的生长，最好是不要乱刮的。先天性的个体差异，有可能是连须胡。
指导意见：
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果呢，适当的锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。
以上是对“脸上还有身上毛特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
