梅河口的心理医生我姑娘现十四岁初中今天已三天没上学

病情分析： 是考虑你作息时间不规律导致的睡眠障碍的，是否是精神焦虑或者是思虑过多的，或者是经常熬夜等情况的意见建议：睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。注意调整生活作息的

意见建议：你好，这样是属于正常的，因为人都是有自尊心的，这样是属于正常的心理你没有必要担心的

指导意见：你好，广告有一定的夸大性，不可盲目相信广告宣传的，如果有 不 适的症状，建议去正规医院检查，明确诊断，遵医嘱对 症治疗。

病情分析： 您好，您这种情况考虑是缺少自信而导致的。建议您要积极面对自己，意见建议：发现自己的优点，开朗的与身边的人沟通，保持乐观的生活态度。

指导意见：第一要善于学习,有规律,不问断地用脑,不能放弃.还要保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息.用脑时,应安排短暂休息和户外活动. 　第二要尽量避免过度紧张,焦虑和激动.防止不良情绪对肋细胞造成强烈刺激.同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关系,以和睦,宽松,愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆力的衰退。

指导意见：你好 这个是要考虑进行用药物的。积极进行控制的 不然也是没有太好的办法的。

病情分析： 您好，心情不好时每个人都会有自己的发泄方式，您希望通过打人来缓解压力，可能是您内心深处渴望引起别人的注意，希望得到关注。但是您嫩敢说出来说明内心深处不希望自己这样，不用为这种心理给自己造成压力意见建议：建议您可以到网上打打游戏，或者跟朋友出去唱歌，去户外游玩一下。如果不想刺激的可以听听轻音乐、写写日记，或者是跟自己诉说一下，说出后就会发现自己存在的问题。另外，体育锻炼是一种科学有效的缓解压力的好方法。如果自己实在缓解不了，可以到附近心理咨询中心寻求帮助

指导意见：社交恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理 咨询与治疗来调整也可以自我调整1.进行放松训练放松自己的情绪对抗您的紧张情绪，2.适当的转移注意力不要把注意力集中到自己的身上，3.并多参加社交活动

你好,脸红考虑是面部红血丝引起的,面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形.这种皮肤薄而敏感,过冷,过热,情绪激动时脸色更红.希望我的回答能帮助到你，祝健康。

病情分析：您好，您爱脸红这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环意见建议，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。