右下胸膜略增后，是胸膜增后。

病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情；
以上是对“最近老失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
记忆力不好应该是精血亏虚的问题。
指导意见：
１、把舌头的照片发一张过来看看。
２、请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。
３、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
以上是对“怎样才能提高自己的记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，精神因素是主要的因素，即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。

病情分析：
你好，看你的情况是不适合喝酒的，一般酒精在体内要通过两种代谢途径，乙酸酶和乙醛酶代谢途径，
指导意见：
喝酒红脸的人一般缺少后者-乙醛酶，使酒精代谢的乙酸在体内无法进一步代谢，从而无法排出体外，导致酒精积累，上行到面部使毛细管破裂引起脸红症状，也有的人酒后心跳加快，都是不适合喝酒的人，这时要注意一下，不要继续喝酒了，祝健康，

病情分析：您好，根据您的描述，这是疑病症的典型症状，就是怀疑自己得了某种严重疾病，而且自己也控制不住自己的想法，这是一种心理疾病，应该及时治疗。
指导意见：心理方面的疾病，还是希望您及时到正规医院进行检查，让心理科医生来帮助您解决疑惑，恢复正常生活。

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

你好，对于你说的情况考虑，出去旅游，看看外面的风景，院里让你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少！看心理医生，虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生，但是不得不说，看了医生，你可以把自己心里的抑郁的问题说出来，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解决了！就好了！得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

病情分析：
患性心理障碍,已是心理疾病,是由于成长过程中,负性性体验或者是负性生活事件而造成的对异性的性别的排斥和恐怖,不经过治疗,仅靠自己调节不太可能恢复.
指导意见：
建议患者找当地心理医生和心理咨询师以精分的方式寻找原因后做专业辅导.心理一旦形成障碍,就是相当于身体疾病的慢性病,需要一个长期的治疗和恢复过程.

抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。