你好,根据你叙述的情况和你想要咨询的问题,你的这些症状考虑是经前期综合症,可以通过以下方式调理放松心情,保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状,少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,而多喝水,多吃些新鲜水果。
以上是对“来月经前我总是易怒胸疼上火便秘贪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!