你好,根据你的描述,经常感冒的情况,一般是由于平时身体素质差或者是经常熬夜没有注意保护的原因造成的。建议你:根据个人情况,注意休息,平时注意锻炼身体,不放心去医院内科检查血看看是不是缺乏微量元素的结果,也可以接种抵抗力的疫苗预防下。