生下女儿一个多礼拜洗头是很正常的,没有必要去检查,目前完全可以去清洗头发,特别是头皮瘙痒,主要就是清洗头发后注意吹干,避免这种湿冷的感觉,或者是潮湿的感觉,就可以,不用去过度的紧张担心,产后增加营养,增加自身抵抗力,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
适当下床活动有利于血液的排出,对身体恢复有好处,产后进行康复训练。心情放松保持愉快,按需哺乳。