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医生回答
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你好!。你所说情况，属于中医胃痞的范畴，多由气机郁滞，胃气上逆所致。常因饮食失节，日积月累，损伤脾胃，致脾胃功能日渐虚弱。复因思虑不得，烦躁郁闷，心情不畅，致肝气不舒，气机郁滞，横逆克脾犯胃，致脾胃功能失调，胃失和降，而见胃脘胀闷;胃气上逆，则呃逆打嗝。肝胆气郁，经络不畅，则胸胁胀闷。指导建议：主要在自我保健调理。
一、要调畅情志，善于自我开导，开阔胸怀，笑口常开，处理好家庭和社会的人际关系，小事不要太过计较，保持心情舒畅，从而条达肝气。
二、，饮食有节。三餐无误，每餐八分饱，忌暴饮暴食，忌烟酒，忌过于油腻，多食蔬菜水果。
三、，要加强运动锻炼。最后，可辅以药物治疗。常用中成药如香砂养胃丸、疏肝健胃丸、香砂六君丸、逍遥丸等，也可用中医药辨证论治，综合调理。祝早日康复!
