额头上长痘痘,一个原因是最近工作压力太大,经常的劳心劳神,心火太旺导致的,一个是因为经常的在电脑前工作,电脑辐射导致。
这时候想要通过饮食来进行调理,可以多吃一些芝麻、核桃等坚果,尤其是在中午的11点到13点之间,因为这时候是心脏工作力最强的时间,吃这些可以补心保心,这样就会缓解症状。
在平时还应该多吃一些水果和蔬菜,这样可以让油脂的分泌少一些,也会有减缓痘痘的可能。