你这样的手足酸痛,口干口苦应和消化的不好影响睡眠,保证睡眠很重要,具体适当的饮食的保养。注意休息饮食的均衡性很重要的。
可以适当的吃一些蔬菜水果,可以适当的吃一些蔬菜,补钙健脾养气血很重要,可以适当的吃一些健脾丸。归脾丸等