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医生回答
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您好，根据您所说的情况，小孩子平时应当多喝点水，并且多吃点粗纤维的蔬菜，像菠菜、芹菜、生菜等，并且多吃点水果，并且训练排大便的习惯，养成每天在固定的时间内排便的习惯。
此外，应当多让小孩运动。如果保健品只含有双歧因子，而没有添加什么乱七八糟的东西的话，可以服用。建议您还是通过改善饮食习惯，运用单纯的中药治疗及按摩治疗来治疗一下，效果应当很显著。
中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致，治以滋阴润肠法。轻者可用单味郁李仁，每次嚼服3～5粒，每日1～2次，或隔日服。
较重者常用三仁丸（瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸3g）每次1丸，每日1～2次，年幼者减半。年长儿可服麻仁滋脾丸，每日1～2丸，通便后停服。
也可以用按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。祝您的宝宝早日康复。
