生完小孩产后胸部下垂怎么办？

乳房在合理情形下、尤其是年轻的妇女、乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上、若掉在其下即是所谓的乳房下垂。你好平时要多注意胸部的锻炼呀、网上能搜到很多关于这个的运动方法我觉得最有效的是拜拜运动：双手合十如拜拜、两手肘往上提、然后左右挪动、手掌左移至左肩齐、右移至右肩齐饮料运动：将饮料饼装罐装满水、来回举高、能够有效的提升胸部的肌肉以上是对生完小孩产后胸部下垂怎么办？

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