适当的自慰对身体有好处,可以释放自己,使自己性欲望得到满足,不会对身体造成伤害。指导意见不过过度的自慰会是身体疲惫,有时会导致性功能障碍,阳痿等一系列男性疾病,您现在这年龄建议您尽量不要手淫自慰,这不利于您的生长发育。