健康指导:针对这类问题,建议调节日常饮食结构,注意全谷类主食、蔬菜、水果食用,由此增加人体自身维生素补充,避免由此缺乏带来这类问题。
同时建议日常饮食杜绝高糖食物,减少对人体维生素的额外消耗影响人体功能活动。