孕妇在怀孕期间的时候适当的吃一些水果,不仅可以增强孕妇的,而且还可以帮助孕妇的消化补充一些维生素和微量元素,比如说孕妇多吃一些苹果,可以让以后孩子的记忆力比较好,让孩子更加的健康,而且在怀孕期间多吃苹果,以后生出来的孩子皮肤也会比较好,除了苹果还可以多吃一些橘子,桔子当中的维生素含量是非常高的,桔子的果汁当中含有丰富的柠檬酸和氨基酸,这些营养物质都可以让孩子更好的发育。