你好,高血压是引起心脑血管疾病的危险因素,多与遗传、肥胖及长期进食含有高脂肪、高热量食物有关,再有就是工作压力过大等因素,建议查肾功能、尿常规及颅脑CT、血脂等,首先排除有无其他因素引起的血压升高,建议在医师指导下给予降压药物,必须检测血压变化。
注意休息合理饮食减少高脂肪、高热量食物摄入,含有钠盐多食物也要控制摄入,多吃蔬菜及水果,忌烟酒,减轻熬夜多运动减轻体重。