产后同房的话最好是避孕,因为产后孕妇的身体还没有完全的恢复,如果这个时候同房很有可能会引起身体不适,而且产后同房怀孕的话也比较难调理所以最好避免,产后孕妇要注意经常吃一些高蛋白和高钙的食物,这样才能帮助很好的补充身体中的营养,对调理身体很有好处,另外就是建议平时可以经常做一些运动,这样能帮助很好的起到强身健体的作用,对调理身体也是有好处的。