问题分析:你好,分析上述情况晚上水喝多容易导致胃液稀释,出现夜间多尿或眼睑和眼袋水肿多情况,所以建议只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象。
意见建议:按上述情况建议晚上可以多吃一些新鲜水果,不要喝太多的水,睡觉前一小时内不要喝水,喝杯酸奶可以保证睡眠质量,希望我的回答能够帮到你。