您好朋友,您描述的情况我看还是可以喝的。来月经的时候能喝红糖水并且应该注意饮食营养,不要吃辛辣刺激性食物,注意保暖,防止受凉。
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服。
祝健康。