米粉是婴儿吃的第一种固体食物。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉,可一直吃到宝宝1岁。对婴儿来说,米粉容易吸收,安全,不容易引起过敏。
米粉的调制消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。1匙米粉加入3~4匙温水;放置一会儿,使米粉充分被水湿润。用筷子按照顺时针方向调成糊状。
注:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。营养米粉的调制营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。
配方奶和母乳米粉的调制方法:母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉,因此,奶米粉易为宝宝接受。1.米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶;2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。
苹果汁米粉的调制方法:用苹果汁调制米粉,富含丰富维生素C,能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。1.苹果汁可以用榨汁机自制,也可买现成的。
2.米粉加入少量温水湿润后,再加入苹果汁。3.用筷子按照顺时针方向调成糊状。