痰气重治疗原则以燥湿化痰,平素注意调护,改善痰湿体,防止痰湿病证发生。痰湿体质的人,宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味,生冷之物,戒烟酒。
避免涉水,淋雨,久居湿地,注意保暖,适当参加体育锻炼应以微汗为宜。