你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于胃肠道功能差,消化吸收不良引起的便秘,可以口服芦荟胶囊和乳酸菌素片来调理一下胃肠道功能,保持大便通畅。
你好朋友,建议你平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激性食物的食用,多吃蔬菜和水果,多喝水,注意合理作息,饭后半小时可以用手顺时针按摩一下腹部,加快肠道蠕动,饭后适当走动走动,养成定时排便的习惯。
大便不畅可以使用开塞露导便。