我每天五点就醒了。是失眠。急

问题分析：这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。意见建议：中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错。

病情分析： 你说的情况痤疮应该是和饮食的问题有一定的关系意见建议：肝郁脾虚的问题应该是重要原因，应该注意日常的饮食清淡，忌辛辣，多运动一下很有好处，这样的问题应该可以用维生素c维生素b2碾成面涂抹患处，合理的按摩，一般15天就可以消失，注意锻炼身体

问题分析：你好！这类零食的制作过程中会使用很多香辛料，来刺激和吸引人的嗅觉、味觉，使人想一直吃下去。意见建议：薯片等零食属于膨化食品，也有很多添加剂，吃多了会引起上火，肥胖，营养不全等不良问题，对人体不好，所以吃的时候要有节制，不能太随着自己的感觉。

病情分析： 你好，建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用，但一定注意平时增加锻炼，保持充足睡眠与休息，注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物，同时注意预防感冒等诱发因素，并不要在空气不流通的环境里滞留时间过长（也就是说注意保持家里及办公室里的空气流通），但如果出现如剧烈咳嗽、痰液增多、咽喉肿痛等可以口服药物如罗红霉素进行治疗。

指导意见：考虑是有缺钙、低血钾等情况。也不排除有脊椎病、劳损的情况引起，到医院查清病因,针对治疗,以免耽误 了病情。

你好，目前情况考虑是手术过后术后恢复不好，知否有气虚，宫寒等情况的发生。日常是否发力，纳差，睡眠不好等情况，容易出虚汗等等。建议给予补气血，治疗宫寒，可到中医院检查，如确实是宫寒，给予对症中药治疗，配合针灸治疗，效果不错。以上是对“最近小腹痛，去做了妇科检查B超都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

意见建议：血肿机化导致的硬块一般可以进行手术的，这个是比较安全的，不会涉及到神经的问题，一般不会有太大风险，也不会有严重的后遗症。

问题分析：两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。意见建议：此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次

问题分析：可能与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关意见建议：基于以上的原因建议你去医院查一下，进一步拍片检查对症治疗，平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐。

问题分析：你好，我来回答你的问题，这种情况应该确认是乳腺癌的晚期。意见建议：乳腺局部癌肿形成，随着血液、淋巴循环，最首先就进入腋下，这种情况手术治疗效果不是很好。