慢性消化不良，大便暗色稀烂不成形。

你好，你的情况考虑是慢性肠炎，建议及时到医院胃肠科检查一下，便于对症治疗，一般在没有确切了解病情的情况下，不指导用药；

药的副作用很大，避免带来不良的后果，此外平时饮食上忌食椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；海鲜不能吃；

油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃，多吃一些容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋。

有助于改善你的情况，在此祝你早日康复。