月经期间可以吃巧克力,但是这个糖分含量比较高,要适当的服用,因为这个糖分高的话,会导致肠道胀气,出现消化不良,月经期能由于体液丢失的多,适合于多喝水,增加体液的液体贮量,还有就是糖分的增加,所以巧克力是可以吃的。