问题分析:这是由于体内阳虚,阳气不能到达四肢,四肢无以温煦而造成的冰冷,尤其是冬天最为严重,内寒和外寒夹在一起,应以补阳气为主,意见建议:建议用四逆汤,食疗方面可吃羊肉和狗肉,这两个补阳气是最好的食物。