你好,根据你的描述,可能是饮食不当引起的肠胃消化不良导致的头晕和恶心的。指导建议:建议你观察一段时间,时间不能太长,大约半小时左右,同时在饮食上注意吃些易消化的食物,如果情况没有改善,请及时到医院就诊,再进行对症处理。