是什么原因导致读书时心里发声

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑有可能是腰椎椎间盘突出引起的症状。意见建议：这种情况建议去医院拍张腰椎的X光片或者做下腰椎的CT检查，明确诊断后进行相应的治疗。平时注意休息，避免过度劳累，祝早日康复。

问题分析：每天晚上睡不着考虑是因为失眠导致的，失眠实际上是一种睡眠障碍，其中包括入睡困难，应该就是你现在的症状。意见建议：长期失眠会导致记忆力下降，影像白天的工组质量效率，还会增加精神类疾病的易患率，建议尽快到医院失眠科或神经内科，或精神科就医，可做相关检查。

你好！请问你姑姑这样有多久了呢？目前她有被害妄想和关系妄想。同时又甲亢。建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，病情会慢慢好转的！祝你姑姑早日康复！我周四全天专家门诊（广州市脑科医院）。

指导意见：你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细bgo 血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

你好，你所说的这种情况应该是有焦虑症的表现，可以使用药物治疗，比如帕罗西丁，也需要自我调整心态，稳定情绪的。

病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。意见建议“生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

病情分析：这应该是个人的生活习惯问题，也有可能是神经衰弱的表现，总之没有大碍。

失眠认知行为治疗（CBT-I）由睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、放松训练和认知重组组成，并且它显示出延长N2和N3以及REM睡眠期并缩短觉醒期和N1期的效果，因而改善睡眠稳态的调节。在随机对照实验中使用主观和客观的多导睡眠描记标准时，它在功效和疗效持续时间方面重复显示优于治疗慢性失眠药物。比较CBT-I与健康教育或无治疗的随机对照试验显示，CBT-I显著改善有其它并发症状的失眠。这些症状包括慢性疼痛、关节炎、偏头痛、抑郁、创伤后精神紧张症、癌症、慢阻肺。一组对患有多发性硬化症病人的分析中发现了相似的结果。

问题分析：没什么好怕的,没考好还有下次呢,对自己不要加压,轻松上阵.意见建议：捏住鼻子,做5下深呼吸,重复2次。捏住鼻子,做5下深呼吸,重复2次