现在脚底就是有一个黄色硬块，有点疼痛

寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一型,其临床表现主要是暴露在寒冷条件下,不同部位出现的瘙痒及风团.皮损可以局限于寒冷条件下暴露部位或接触寒冷物体的部位,也可泛发,可累及口腔粘膜,甚至表现为头痛,寒战,腹泻以及心动过速等.冬季接触寒冷物体的机会多,故本病易见到. 指导意见目前西医对荨麻疹尚无特效疗法,多采用以内服抗组胺药物 , 皮质激素类药物临时抑制为多,如口服西药 , 口服激素 .长时间或大剂量外用使用皮质激素类药物,会成瘾导致药物依赖性 , 最常见的是用药后病情好转,一旦停药后,用药部位原发病变加重. 中医药治疗寒冷性荨麻疹的效果还是比较客观的,对症下药,效果较好,所以建议您到正规中医院去接受治疗,最好是二甲及其以上的中医院. 生活护理外出时减少暴露部位,戴上口罩.过于寒凉的食物也不要吃,平时要合理饮食,加强锻炼,提高自身的免疫力。