您好,根据您的描述,这种情况的话首选考虑软组织损伤严重引起的局部青紫、肿胀的可能已经排除了骨折的话首选需要考虑软组织损伤严重的可能,建议注意多休息,晚上睡觉把脚垫高一些,可以局部用点消肿止疼的药物对症治疗。