你好!最好不要养成抱着睡的习惯。这样做不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝呼吸换气,影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习惯,也严重影响了大人的休息。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。如果宝宝非要抱着才肯入睡,可以等他睡得很深时候再放床上。要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练:
1.抱在手上多坚持一会儿,待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断提一下他的小胳膊,如果小手是软塌塌,就说明宝宝已经睡熟了。
2.宝宝刚吃饱后容易放下,小肚饿时就比较困难了。
3.在床上铺些柔软些,不要让宝宝接触硬而冷的床面,这样更容易成功放下。祝宝宝健康成长!