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我睡眠不好以经一年多了就是多梦意醒,脸色发黄,上个月去看了中
我睡眠不好以经一年多了就是多梦意醒,脸色发黄,上个月去看了中医开了药喝完以经快半个月了还是没见什么效果,上个月经也没来也喝了调经的药到现在也已经十几天了也没来。请问这是什么原因?
提问时间:2020-02-27 12:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
主要还是你睡觉没有完全放松,考虑问题太多,睡觉的时候神经系统还处于兴奋状态的原因。所谓的日有所思夜有所梦。做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
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