是得抑郁症了吗，感觉有一段时间了，特别想把自己封闭

病情分析： 你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理意见建议：,注意营养和休息保持心情愉悦 希望我的回答能帮助到您 祝您健康

心理分析：您的悲观情绪比较严重，因为容貌的原因，并且不能正确认识自己，所以缺乏自信心，逐渐形成这种心境状态。心理指导：要正确看待相貌，相貌并不能决定什么，一个人将来是否成功、幸福取决于很多方面，不要一点不如人就悲观消极，要建立乐观的态度，对自己有信心，客观的认识自己，每个人都有自己的优点和缺点，要认识到自己的优点，不要拿缺点和别人比较。

病情分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。

你好屁股大很翘，这个除了锻炼没有好的办法也可以减肥。平时注意一下饮食，少吃点甜食面食，多吃点新鲜水果蔬菜。

病情分析：您好，可以打网络游戏，但是要注意游戏时间，不可太沉迷，因为玩游戏也会刺激病情发作，所以尽量避免玩网络游戏。意见建议：合理的稍微打一会网络游戏可以，不要时间过长，另外情绪尽量保持平衡，不可过于激动，希望对您有所帮助。

病情分析： 失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

心理指导：你好。你听到别人吵架就心慌，这是一种应激反应，属于正常的心理表现。大多数人都不喜欢听到和看到别人吵架，看到别人吵架都会内心不舒服，甚至产生生理反应。建议听到别人吵架时尽量远离现场，保护自己的身心不受消极影响。

病情分析： 你好，你可能对自己太过自责了，你已经影响到你的生活了。意见建议：你要对生活燃起希望，准备跳楼，那肯定是行不通是，那样一就什么都没有了，要和你的家人进行沟通。同时，可以到医院去做一下心理咨询。

病情分析：躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。引起躁狂症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。意见建议：患上躁狂症之后，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为躁狂症的问题而造成更大的损害。躁狂症不仅影响患者的身体健康，而且还会不利于家庭的和谐，使得家庭破裂，患者有时还会做出伤人的举动。对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，不要忽视躁狂症的危害。家属要安排好患者的饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒。保证良好的睡眠。

其实，对疾病恐惧是有积极意义的，它可以帮助我们更好的预防，有效的避免患病，但是恐惧情绪一旦过度，就会直接影响到我们的睡眠和饮食，导致免疫力下降，间接增加患病几率。