你好,痛经的话可以服用阿舒茶的,有作用的,但是也不是绝对的,因人而异吧。建议也可以服用元延胡止痛片等中成药来缓解痛经的,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果,热敷也可以缓解,经期不要用凉水洗头洗脚,少吃寒凉的食物,注意私处卫生。