从你的描述看,老是剔牙确实不利于牙齿的健康。指导意见一般来说常会导致牙齿松动,或者是牙间缝隙变大,长时间后就会导致牙齿的其他问题,如果吃完饭之后老是觉得不舒服的话,建议你刷牙,这样比较好些,剔牙也弄不干净。