指导意见:你好,你的情况孕吐厉害,多是怀孕后体内激素水平变化引起的,全身发冷,手臂和腿都酸痛,考虑是孕吐厉害,进食少体虚的原因,可以在医生的指导下服用维生素B6来改善症状的较好,同时改变烹调工艺来增加食欲。