从前年开始恐艾,中间有过失眠恐

你这种情况是内心存在阴影，只有靠自己从阴影里面走出来才可能战胜恐惧症。女生伤害是很正常的事情，不要过于在意，萝卜青菜各有所爱，会有其他女生喜欢你的。

首先，家长应当看到，自己的孩子并不是一个成心要破坏课常纪律的孩子，他也有上进心，也想考100分，但难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的耐心和爱心，需要家长更多的地关注他们的行为。有的孩子需要家长监督他完成作业，因为他一个人做作业，就会分心，并拖得很久。有家长在身边，他作业速度和质量就会好一些。如果家长觉得别人下班后用不着这样操心，唯独自己要付出额外努力，并因此而责怪孩子，并对之失去耐心，就是对孩子的误解。所以家长首先应该转变自己的态度，即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来看待，而不是当作性格上和意志上的缺陷。其次，家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不祝第三，如果有条件，家长可给这样的孩子买一些内容活泼，字迹大一些的复习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引，读书的时间会更长一些。第四，家长可从小培养孩子的读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子，已经上高中了，还手拿一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯，对于不会的字要借助上下文猜测字意。家长还应培养这样孩子的运动能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。培养孩子的协调能力也很重要，可适当让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大脑兴奋性，因为这类孩子的多动与注意力不集中，常常是由于大脑皮层兴奋不起的缘故。家长尤其要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，与孩子交朋友，说知心话。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源。张绪有一次算术得了100分，他紧紧地抱住了教师，半天说不出话来。如果我们能看到孩子身上这种上进心和自尊心，我们就能掌握教育他们的金钥匙。当然如果有条件的话，也可去有关的心理教育咨询中心，请有关的专家进行进一步的诊断，发现弱点，进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训练。学习的自觉性就会有极大提高，大部分作业都能在自习课上完成了，写作业的速度和准确性都会有很大的提高，老师也会觉得孩子就像焕了一个人似的，真是比过去长大了。其实这是他的学习能力有了很大提高。孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋．要是孩子天生愚笨，根本就不是读书的料，家长们也许心理还比较坦然．可孩子明明挺聪明的，许多高难度的习题都能做出来，可就是不能集中心思在学习上．因此，有些家长甚至感到绝望，颇有些恨铁不成钢的意味．也常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差．可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋．怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢在这里给大家提供一点经验：1，家长陪孩子读书不可提倡．正如一位权威人士所说：有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔．事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做．这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力．同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性．2，发现孩子注意力不集中的症状．比如，有的孩子注意力不集中是因为患有多动症，这就需要看心理医生．注意力不集中有如下症状：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么．3，给孩子一个明确的完成作业的期限．比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等．培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律．有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态．当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事．因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素．4，给孩子适当的奖励．比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励．同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的．5，为孩子营造一种良好的学习环境．许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关．有的家长白天天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居，同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力．当孩子学习时，家长一定要保持安静．不要让孩子注意到家长在做什么．如果家长一直保持着良好的读书，学习的习惯，孩子就能耳濡目染．此外，要注意排除干扰孩子学习的因素．6，适时解除孩子内心的忧郁．当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中．许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为将决定一生命运的考试．为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想．背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习．因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师．7，主要培养孩子的责任感．家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责．通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本．一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心，爱护他人，更不用说能做出一番大事业来．8，发掘和培养孩子的学习兴趣．如果一个学生对那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力．假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注．兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件．9，孩子学习的速度和难度要适中．在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量．当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣．如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差，走神．与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免．相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中．10，注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战．疲劳，疾病，饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心．当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中．以上是对孩子做作业常走神注意力无发集中常自言自语怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

问题分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，意见建议：口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

指导意见：抑郁症患者最好不要看有刺激性的电影，否则会加重抑郁症的症状。

你好常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等指导意见：失眠的治疗包括心理治疗药物治疗中医中药理疗等心理治疗包括养成好的生活习惯保持乐观情绪减轻压力多参加户外活动体育锻炼等药物可以多选用健脑安神的如谷维素刺五加片健脑胶囊等少选用镇静药物，戒烟酒睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡，可以长期喝丹参冰糖水或睡前1小时，用保温杯冲泡莓茶喝。希望我的回答对他有帮助

指导意见：建议停药后半年再怀孕比较好。但现在怀孕了，要权衡利弊考虑是否继续妊娠。

病情分析： 您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。

问题分析：西医治疗脑鸣并没有特殊的治疗方法，多用维生素B1、意见建议：维生素E或安定等治疗，中医针对脑鸣可以口服中药，具有清热泻火、利湿通便的功效、通过对机体多脏器毒素的深层清理、排除潜伏于经络系统损伤人体听神经的多种毒素。使用中医治疗时建议平常保持心情愉悦，并且尽量少吃刺激性的食物。

问题分析：你好！谷维素有营养神经作用，但是单用效力较弱。对于以上情况建议综合多种治疗方法和药物进行治疗。意见建议：具体的可以针刺三阴交、神门、百会、内关穴位，同时在以上治疗基础上服用丹栀逍遥散清肝泻火治疗；期间注意尽可能保持心情舒畅，通常只要耐心配合以上治疗多可逐渐康复。

你好！患者抑郁状态，服药治疗后出现低血压，建议停巴戟天观察，目前抑郁症状仍明显，需要加大來士普剂量。