问题分析:阳痿和早泄一般是通过药物治疗,同时还要注意调整平时的生活习惯。只有综合的治疗才有恢复的可能性。一部分的阳痿和早泄治疗是比较困难的,所以没有什么最简单和方便的方法,能通过治疗改善就不错了。
意见建议:首先需要注意平时如果有频繁手淫的习惯,要尽快改正,如果有包皮过长需要通过手术切除,然后要减少性生活频率,多一些户外体育锻炼,避免熬夜和劳累,养成良好的生活习惯,同时可以服用金锁固精丸和金匮肾气丸调理。