您好如果子宫内有残留物,会一直有阴道出血和腹痛等不适症状。一般产褥期是42天左右,恶露会完全干净。您在产后一个月出现腰痛,考虑是否有盆腔炎症,肠道疾病或者是受凉,食用冰冷刺激食物引起。
指导意见建议您到医院做相关方面的检查(如B超)等,结合您是否有阴道出血的情况,确定宫内是否有残留。