1、很少的脱落是正常的,因为头发有自己的脱落期,到了这个时期就会掉落,也可能附在其他头发上面,然后清洗或梳头的时候发现掉落。
2、如果脱落厉害,就与身体营养状况、精神甚至我们用的洗发用品等有联系了。1、别给自己压力,放松心情去生活。2、饮食中适量选择豆类、核桃、芝麻等植物蛋白丰富的食物。