宝宝五周岁了,还是经常便秘宝宝多大啦，可以煮点红薯粥给宝宝吃，这是通便的

宝宝蛋白质也不能吃得过多,如过多的话,大便也会硬得很,我宝宝前一阵子也是这样子的.这几天我减少蛋白质,如少吃鱼肉,肉丁之类的,多吃水果,菜泥这些富含纤维的食物,帮助肠胃蠕动，还有一个方法就是给宝宝按摩肚脐，大人的双掌搓热后用掌心轻轻顺时针揉搓宝宝的肚脐，一次五分钟，一天两三次，可帮助宝宝肠胃蠕动，让宝宝多运动。

我一般在宝宝吃饭完至少半个小时后按摩，防止吐，室温控制在26度左右，防止宝宝着凉，大人的手掌心温热之后，顺时针按摩宝宝的肚子，手上不能有任何饰品，防止伤到宝宝肚子，可配合喝点妈咪爱如果严重的话，亲可以用个肥皂条塞进宝宝屁屁里，等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。

但这种方法不要经常用，容易形成依赖性我宝宝大便一不理想，我就煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝，管用。宝宝蛋白质也不能吃得过多,如过多的话,大便也会硬得很,我宝宝前一阵子也是这样子的.这几天我减少蛋白质,如少吃鱼肉,肉丁之类的,多吃水果,菜泥这些富含纤维的食物,帮助肠胃蠕动，还有一个方法就是给宝宝按摩肚脐，大人的双掌搓热后用掌心轻轻顺时针揉搓宝宝的肚脐，一次五分钟，一天两三次，可帮助宝宝肠胃蠕动，让宝宝多运动。

我一般在宝宝吃饭完至少半个小时后按摩，防止吐，室温控制在26度左右，防止宝宝着凉，大人的手掌心温热之后，顺时针按摩宝宝的肚子，手上不能有任何饰品，防止伤到宝宝肚子，可配合喝点妈咪爱如果严重的话，亲可以用个肥皂条塞进宝宝屁屁里，等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。

但这种方法不要经常用，容易形成依赖性我宝宝大便一不理想，我就煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝，管用。