颈椎经常感到很累,让人疲劳,可能是患有颈椎病的原因造成的,颈椎病需定时改变头颈部体位。可以牵引,针灸,理疗,按摩,局部穴位注射,甚者手术治疗,建议您先拍下CT或者核磁共振,平时注意营养和加强锻炼,,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜。
注意休息,劳逸结合,避免着凉。