在日常的保健中运动还是少不了的,乙肝病患活动量由小到大的进行,不要着急,要让大脑有足够的休息时间,专家表明大脑的思维活动能够消耗血液中的氧,所以每天都需要大量的血流供应到大脑,这样就会利于乙肝病患的健康,当然我们在平时的休息时候不要胡思乱想,那样只会加重心理的负担,不利于疾病好转。