网友你好,从你叙述的症状描述来看,考虑主要是慢性牙龈炎刺激引起的。建议最好去医院口腔科检查以后再对症处理,平时要注意口腔卫生,勤漱口勤刷牙,少吃过甜过酸过硬的食物。
以上是对“牙疼之后牙龈起了一个肉包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!