晚上没睡意怎么办啊

猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等富含膳食纤维多的水果，治疗便秘效果好。尤其是猕猴桃，它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了能快速清除体内堆积的有害代谢物，预防、治疗便秘外，还有很好的预防结肠癌和动脉硬化的作用　水果预防、治疗便秘效果虽好，但不同体质者还应仔细挑选，如糖尿病患者治便秘，要避免吃含糖量较高的水果，如香蕉、甜瓜、荔枝、龙眼等。同时如吃水果200克应减去主食25克，以减少糖分的摄入。手脚怕冷的人，要少吃梨、柿子、菠萝等反而加重便秘的水果，应多吃香蕉、橙子等水果。经常口干、手足心热、心烦的阴虚体质的人，少吃橘子，多吃梨、橙子、柚子，会缓解便秘。年迈体弱的人，要少吃西瓜，因为西瓜肉质寒凉，多吃会发生腹痛或腹泻;心脏病和水肿严重的人，还会增加心脏的负担。而香蕉性寒、含钠盐较多，患慢性肾炎、高血压、身体浮肿者不宜多吃。

根据上述症状描述，考虑有肝郁脾虚证，可以考虑予以疏肝健脾辩证治疗，如逍遥丸加味等。保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食油炸、辛辣、生冷之品。

治疗颈肩腰腿痛通常以外治疗法为主，主要有针灸治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗，都能够有效的改善气血循环，促进炎症的吸收，缓解疼痛，要注意保暖。

你好，甲状腺结节是目前发病率非常高的一种内分泌疾病。甲状腺结节危害是非常严重的，甲状腺机能亢进的症状包括神经紧张、心情烦躁、排汗增多、失眠及疲劳、身体虚弱、掉头发、体重减轻、指甲开裂、双手发抖、全身无力、无法耐热、心跳建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

您好，首先要说的是在怀孕期间，特别是怀孕早期的时候，由于正是胚胎发育最为重要的阶段的。因此这个时间段用药当然是不利于优生优育的因素，至于您说的这个药物主要是有着活血的作用的，如果短时间用，一般没有出现流血等的话问题不大，定期的产检。

阴道彩超的探头一般都是一次性的，不会感染的，先不用紧张了，如果你不放心的话，也是可以清洗一下阴道的，可以使用温水或药剂都是可以的。勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

这个可能要看看是不是过度的劳累的问题导致的，有没有睡眠障碍的问题导致的，都是可能影响的，也要注意营养的情况了，方便话麻烦给个评价

神经官能症.又称神经症、精神症.是一组非精神病功能性障碍.包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等.发病通常与不良的社会心理因素有关.不健康的素质和人格特性常构成发病的基础.神经官能症属于心因性疾病.应以精神治疗为主.辅以药物及其他物理治疗.患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗.消除病因.增强体质.促进康复。

治疗十二指肠球部溃疡传统中药有非常独到的疗效，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。这些专治老胃病传统中药组方独到,能够直击病灶，祛除病邪，促进溃疡愈合，快速修复胃肠黏膜，强化粘膜防御能力，消除发病根源，从而达到彻底治愈的目的。

您可以看下有无以下症状：一般情况下，甲亢前期症状可表现为怕热多汗、紧张、心悸、畏热、多食等异常状况。常有低热，严重时可出现高热。虽然患者多食，但体重下降，疲乏无力。大部分患者以甲状腺肿大为明显的特征，呈弥漫性对称性肿大，质软，吞咽时上下移动。建议到正规医院做详细的检查。