健康指导:关节疼痛可能是骨骼的问题,也有可能是韧带的问题,建议去医院做个检查。同时在饮食上要注意多吃一些含蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要适当补钙,吃一些芝麻酱,同时要多吃一些水果,特别是含VC高的水果,对关节恢复有好处。
猪内脏含较多蛋白质,可以适当吃一些,但含胆固醇较多,不要多吃。同时红莲有健脾强筋健骨的作用,可以和猪内脏一起吃,一般红莲没有什么禁忌,都可以搭配。