热门 宫寒能吃凉的东西吗?
要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。不能进行性生活月经期间饮食注意事项。忌生冷食物,宜食温热。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。水果大多数是凉性,但也有偏于温性的比如木瓜,枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝和石榴等,其他水果比如梨子,苹果,西瓜等等就是凉性的.温性的水果不适合燥热体质食用,寒凉的水果不适合寒湿体质。以上是对“宫寒能吃凉的东西吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!