您好:对于您的情况我是这样建议的:因为您有中度贫血加上你一周前做了一次子宫内膜息肉刮宫手术这会加重你的贫血状况建议先改善您的贫血.首先您最好到当地医院查清患中度贫血的原因对因治疗.食补可以有:猪肝汤桂圆莲子汤羊骨汤阿胶等等.对于您问的手术后饮食上注意什么手术后最好不要吃生蒜辣椒麻椒鳗鱼咸鱼羊肉虾蟹等还要忌食生葱白酒等刺激性食物及饮料.另外有什么异常情况应及时随访.以上就是我的回答希望您可以满意。