难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。口苦可能和胃有关系,中医说胃火大啊,舌苔黄有口气。
所以说呢要去看看最近的饮食是否是清淡的,是否是有规律的。