问题分析:你好,出现这个情况多与便秘有关,需要去医院消化科检查一下消化道,看有无疾病。平时要保持充足的睡眠,多吃水果和粗纤维的食物;
每天早上喝杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出。意见建议:如果平时也有腰疼现象,就与腰部疾病有关,需要做相应的检查一下。
以排除身体上的疾病。