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患者提问
蛋白粉和增肌粉的区别是什么
最近去健身房进行锻炼,发现里面卖着蛋白粉和增肌粉,问下这有什么区别?
提问时间:2020-04-19 20:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
蛋白粉中的主要成分是蛋白质和氨基酸,而增肌粉中的主要成分除了蛋白粉中原有的成分,还额外添加了大量的碳水化合物,维生素以及矿物质,所含的热量比乳清蛋白粉高很多,能够满足在运动后人体所需要的能量补给。
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